Ringa pakia                       Frappez des mains sur les cuisses 
Uma tiraha                        Que vos poitrines soufflent
Turi whatia                       Pliez les genoux
Hope whai ake                     Laissez vos hanches suivre le rythme
Waewae takahia kia kino           Frappez des pieds aussi fort que vous pouvez 
Ka Mate ! Ka Mate !               C'est la mort ! C'est la mort !
Ka Ora ! Ka Ora !                 C'est la vie ! C'est la vie !
Tenei te ta ngata puhuru huru     Voici l'homme poilu 
Nana nei i tiki mai               Qui est allé chercher le soleil et l'a fait briller
Whakawhiti te ra                  Faites face ! Faites face en rang
A upane ka upane !                Soyez solides et rapides
A upane kaupane whiti te ra !     Devant le soleil qui brille
Hi !                              Hi !