[RUGBY CLUB PAYS SIX FOURNAIS] Préparation Physique

RUGBY CLUB PAYS SIX FOURNAIS

 

Préparation Physique

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Christophe nous fait passer quelques séances de préparation physique de la fédé d’aviron.

-  Exercices tout à fait applicables aux rugby.
-  Sachons regarder et prendre ce qui se fait ailleurs.

Be aware ! comme le dit Jean Claude Van Damme

Documents

Aviron - Cadets circuit 1, 8 septembre 2008, PDF 848.8 ko
 
Aviron - Cadets circuit 2, 8 septembre 2008, PDF 893.1 ko
 
Aviron - juniors, 8 septembre 2008, PDF 735.5 ko
 
Aviron préparation physique 1, 8 septembre 2008, PDF 53.1 ko
 
Aviron préparation physique 2, 8 septembre 2008, PDF 56.1 ko
 
 
 

Forum de l'article :

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